Οι φακές είναι πλούσιες σε σίδηρο, φώσφορο, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και βιταμίνες Β. Περιέχουν πρωτεΐνες και μεταλλικά άλατα που για να αξιοποιηθούν θρεπτικά από τον οργανισμό πρέπει να συνδυαστούν με φρέσκα λαχανικά.Συνήθως τις προτιμάμε βραστές σαν σούπα. Είναι όμως υπέροχες ως σαλάτα, σε συνδυασμό με ωμά λαχανικά αλλά και ως συνοδευτικό για το κρέας.

Τα φορμάκια χαρτίνα για κέικ 7cm 200τεμ είναι ο τέλειος σύντροφος για κάθε λάτρη της ζαχαροπλαστικής. Με υψηλής ποιότητας χαρτί και άψογη κατασκευή, αυτά τα φορμάκια είναι ιδανικά για τη δημιουργία υπέροχων κέικ που θα εντυπωσιάσουν τους πάντες. Αποκτήστε τα τώρα και αναβαθμίστε τις ζαχαροπλαστικές σας δεξιότητες!